Program: Oppladning | Mandag  | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | LørdagHele uka

Mandag 2. september

Åpning av Folkehelseuka
Årets åpning markeres i forbindelse med oppstart av Beintøft. Vi vil være til stede på alle grunnskolene for å dele ut frukt til elevene. 

Oppstart Beintøft 
Miljøagentenes gå-til-skolen-kampanje. «Beintøft er en nasjonal konkurranse for barneskolen. Vi vil inspirere barn til å gå, sykle eller reise kollektivt til skolen! På denne måten får vi mindre forurensning der vi bor, lufta blir renere, området rundt skolen blir tryggere og det blir mindre CO₂–utslipp fra biler.» Alle skoler i Harstad er oppfordret til å delta i kampanjen. Hvilken klasse i Harstad (og i Norge) er den tøffeste? http://www.beintoft.no/om-beintoft/
 

Tur til Keipenområdet på Aunfjellet
Tid: 2. september kl. 10:00
Arrangør: Harstad turlag/Seniorgruppa
Passer for: Seniorer (enkel tur)
https://harstad.dnt.no/aktiviteter/106414/866023/

 

Lettere seniortrim
Treningsgruppe for seniorer som er tilpasset ulik funksjon og nivå. Fokus på balanse, styrke og bevegelighet. Alle øvelser kan foretas sittende. Gruppen ledes av fysioterapeut.
Tid: 2. september kl. 12:30-13.15
Sted: Sama Kafe og aktivitetssenter - Ivarstua
Arrangør: Hjemmebasert rehabilitering

Offisiell åpning av Tufteparken
Åpning av ordføreren. Enkel servering.
Tid: 2. september kl. 15:30
Sted: Folkeparken. Tufteparken ligger ved stiskillet Fjellveien-Lysløypa.
Arrangør: Harstad kommune
Passer for: Alle

 

Tirsdag 3. september

Internasjonal kvinnegruppe
Tid: 3. september kl. 09:00
Sted: Røde Kors huset/Havnegata 20
Arrangør: Harstad Røde Kors
Passer for: Kvinner
https://www.rodekors.no/lokalforeninger/troms/harstad/

Kurs: Tankevirus
Tankevirus er et nyttig og gøyalt mestringskurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine.
Tid: 3. september kl. 10:00-15:00
Sted: Grønt auditorium UiT i Harstad
Arrangør: Frisklivssentralen, Harstad kommune
Passer for: Deg som jobber med andre mennesker og ønsker å lære mer om hvordan psykologi påvirker oss i hverdagen.
Påmelding: Innen 29. august til frisklivssentralen@harstad.kommune.no eller https://www.kslaring.no/local/course_page/home_page.php?id=20317&start=0 for ansatte i Harstad kommune.


Seniortrim
Moderat treningsgruppe for seniorer.  Passer for deg som ønsker å vedlikeholde god fysisk funksjon i hverdagen. Øvelser foretas gående/stående og på gulvet med fokus på utholdenhet, styrke, balanse og bevegelighet. Gruppen ledes av fysioterapeut.
Tid: 3. september kl. 11:00-12.00
Sted: Hålogalandshallen
Arrangør: Hjemmebasert rehabilitering (tlf: 909 35 714)

Beredskap i hjemmet
Vi lever i et trygt og stabilt samfunn der vi er vant til at det meste fungerer som det skal. Livet i Norge er imidlertid helt avhengig av blant annet strøm, vann og internett – det er vår største sårbarhet. Foredrag om hvordan du kan ta noen enkle grep for å bedre egen beredskap.
Tid: 3. september kl. 18.00
Sted: Kanebogen Kafe og aktivitetssenter
Arrangør: Norske kvinners sanitetsforening og Trygge lokalsamfunn Harstad

 

Onsdag 4. september

Lesestund for barn 
Tid: 4. september kl. 10:30-11.00
Sted: Harstad bibliotek
Arrangør: Harstad bibliotek
Passer for: Barn 0-5 år

Sterk og stødig
Treningsgruppe for seniorer med fokus på forbedring av balanse, styrke og bevegelighet. Gruppene ledes av kvalifiserte frivillige instruktører i samarbeid med fysioterapeut.
Tid: 4. september kl. 11:00-12.00
Sted: Sama Kafe og aktivitetssenter - Ivarstua
Arrangør: Hjemmebasert rehabilitering  (tlf: 468 78 431)
Passer for: Hjemmeboende eldre med begynnende ustøhet, som går uten hjelpemidler innendørs og klarer seg godt i eget hjem.

 

Torsdag 5. september

Aktivitetsdag i Folkeparken med kommunens fysioterapeuter og ergoterapeuter
Tid: 5. september kl. 10:00-13:00
Sted: Tufteparken i Folkeparken

  • Aktivitetsløype for barn. Hinderløype og andre aktiviteter som utfordrer motorikken. Start ved Tufteparken.
  • Veiledning i bruk av apparatene i Tufteparken. Passer for voksne og eldre

Arrangør: Hjemmebasert rehabilitering (tlf: 909 35 714)

Torsdagskafe
Møteplass for hjemmeværende med barn under skolealder. 
Tid: 5. september kl. 10:00 – 13:00
Sted: Kanebogen kirke
Arrangør: Kanebogen kirke v/ Elisabeth M. Mikalsen, tlf: 90573585

Internasjonal kafé
Tid: 5. september kl. 11:00
Sted: Røde kors huset/Havnegata
Arrangør: Harstad Røde kors
Passer for: Alle
https://www.rodekors.no/lokalforeninger/troms/harstad/


Offisiell åpning av Harstad Fritidssenter
Det blir tale, underholdning, omvisning, pølser og is.
Tid: 5. september kl. 17:00
Sted: “Harstad gamle skole” / “Gammelskolen” på Harstad skole
Arrangør: Barn og unge fritid, Harstad kommune
Passer for: Barn og unge fra 9 år og oppover
 

Barns psykiske helserettigheter i møte med sosiale medier
Den digitale verden barn og ungdom møter i dag kan være utfordrende. Hvordan ivaretas de unges psykiske helserettigheter, og hvilken rolle har de voksne?
Tid: 5. september kl. 18:00-19.30
Sted: Store auditorium,  UiT Harstad
Arrangør: Kommunepsykologer og politiet
Passer for: Foreldre/ foresatte med barn i skolealder


Sammen redder vi liv. Førstehjelp for seniorer.
Fokus på gjenkjennelse av alvorlige symptomer og når du skal varsle 113.
Tid: 5. september kl 18:00
Sted: Sama Kafe og aktivitetssenter
Arrangør: Norske kvinners sanitetsforening og Trygge lokalsamfunn Harstad

HCK barnekarusell
Tid: 5. september kl. 18:00
Sted: Blåbærhaugen sykkelpark
Arrangør: Harstad cykleklub
Passer for: Barn 0-12 år
http://www.harstad-cykleklubb.no/hck-barnekarusell-2019

 

Fredag 6. september

Det store Rullatorløpet
Alle beboere på sykehjem/bosentere i Harstad, Skånland og Kvæfjord kommune inviteres til aktivitet og moro ved Bergsodden sykehjem.
Tid: 6. september kl. 12:00
Sted: Bergsodden sykehjem
Arrangør: Bergsodden sykehjem
Passer for: Seniorer og publikum

 

Hengekøyetur til Svartvannet
Tid: 6. september kl. 19:00
Arrangør: DNT ung Harstad
Passer for: Ungdom (middels krevende tur)

Påmelding: https://harstad.dntung.no/aktiviteter/105621/864730/

 

Lørdag 7. september


Tur til Geitgallien (1085 moh)
Tid: 7. september kl. 08:00
Arrangør: Harstad turlag
Passer for: Voksne, ungdom (krevende tur)
https://harstad.dnt.no/aktiviteter/107293/867372/

 

Stafett for livet
Tid: 7. september kl. 12:00
Sted: Stangnes idrettsstadion
Arrangør: Kreftforeningen
Passer for: Alle

https://kreftforeningen.no/stafettforlivet/

 

Vannparty
DJ! Lysshow! Røykmaskin! Aqua-track! Glow sticks! Konkurranser!
Tid: 7. september kl. 18:00-20:30
Sted: Grottebadet
Arrangør: Grottebadet
Passer for: Ungdom fra 10 år tom 10. klasse
https://grottebadet.no/trening-velvaere/vannparty/

 

Hele uka

Den trygge boligen - barn
Pop-up-leilighet som rom for rom viser deg hvordan du kan skape en trygg bolig for deg og dine barn.
Tid: Mandag 2. september – torsdag 5. september kl 08:30-15:00
Sted: Harstad helsestasjon 
Arrangør: Harstad helsestasjon og Trygge lokalsamfunn Harstad
https://www.harstad.kommune.no/den-trygge-boligen.471237.no.html

 

Stolpejakten
Tid: 23. mai – 14. oktober
Stolpejakten går ut på å finne stolper sentralt plassert i kommunen. Stolpebesøk kan registreres på papir, nett eller via app. 
Passer for: alle, også rullestolbrukere
www.stolpejakten.no

Turorientering
Tid: 1. juni – 1. oktober
Turorientering lar deg finne naturens ukjente perler når du ønsker det og byr på spenning og opplevelser utenom det vanlige. Fire ulike vanskelighetsgrader. 
www.turorientering.no

Ti på topp
Tid: 23. februar – 30. september
Godt tilrettelagt fjellvandringstilbud. Det er tre kategorier turer; lette, moderate og krevende. På alle turmål finnes turkasse med kode og gjestebok. Turmålsbesøket kan registreres på eget skjema, nett eller via app. 
www.tipåtopp.no/harstad

Oppladning

Nattinaturen
Tid: 31. august
Passer for: Alle 
En natt i naturen trenger ikke være en vanskelig eller storstilt ekspedisjon. Små turer gir store opplevelser – og ofte kan det enkle være det beste. Slå opp et telt i hagen, dra dyna ut på ballkongen, ta med venner og sov på en fjelltopp eller legg deg på en strand – eller slå leir på et fint sted i nærheten av der du bor. Uansett hva du velger – bli med på #nattinaturen lørdag 31. august. 

Kom deg ut – dagen med orienteringsløype i Folkeparken

Tid: 1. september kl. 11:00
Arrangør: Barnas turlag Harstad
Passer for: Barn, familier (enkel tur)
https://harstad.dnt.no/aktiviteter/107008/866925/

 

Følg også vår Facebookside: https://www.facebook.com/folkehelseukaiharstad/ 


Vi ønsker deg ei helsefremmende og aktiv folkehelseuke og håper å se deg på en eller flere av våre aktiviteter!