Til foreldre som har barn med sterke følelser

På Helsehuset i Harstad arrangeres gratis kurs i emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre 25. og 26. august, 9–15. Deltakere får metoder for trygg grensesetting og emosjonell støtte til barn i alderen 0‑18 år.

Målet med kurset er å skape en gjensidig trygghet både hos barnet og den voksne, ved å lære bort verktøy til foreldre slik at de kan veilede barnet sitt når det gjelder å håndtere stress, følelser og emosjonell smerte.

I kurset snakker vi mye om følelser, men også grensesetting og reparasjon.

Alle foreldre ønsker å yte omsorg, hjelpe og beskytte barna sine. Samtidig er foreldrerollen krevende, og det kan oppstå hindringer som gjør dette vanskelig for oss foreldre.

Opplever du krevende situasjoner hvor tålmodigheten tar slutt og frustrasjonen tar overhånd? Hvor man som foreldre ender opp med å kjefte og rope på barnet sitt? Eller situasjoner hvor du blir engstelig og usikker, og føler deg så lamslått at du trekker deg unna barnet ditt? I situasjoner hvor avmaktsfølelsen blir for stor, kan vi som foreldre risikere å opptre på måter som skaper vonde følelser i både barnet og i den voksne.

Hvem kan være med?

Foreldrekurset er for alle foreldre med barn i alderen 0-18 år. Vi oppfordrer begge foreldre til å delta. Kurset passer også for deg som jobber med barn og ungdom.